Дата: 13 Май, 16:00 до 17:30ч.
Място: онлайн в Zoom
Обучението е безплатно и отворено за членове на Асоциацията.
За външни участници: Такса за участие: 30 лв
Какво да очаквате от това събитие?
- Какво е стрес и как да го разпознаем като дистрес или еустрес?
- Определяне на каналите на стрес в живота ни.
- Начини за пребиваване в зоната на позитивния стрес.
- Холистичен подход при управлението на стреса.
- Определяне на фокус и ясни цели за справяне със стреса във времева рамка.
- Ще получите насоки за методи и техники, с които да управлявате стреса, а не той вас.
- Ще получите възможност за бъдещо съдействие при лична стратегия как да се освобождавате от стреса.
ВОДЕЩ: Дени Андонова, психолог, кинезиолог, К-Power и Неврографика инструктор, neuro-agility практик, терапевт
цветни есенции.
Задължителна предварителна регистрация тук.
Ако не сте член на Асоциацията е необходимо да заплатите таксата от 30 лв. по банков път в Обединена Българска Банка по сметка на Асоциация на жените предприемачи в България – Селена, IBAN BG61UBBS80021063466420 SWIFT UBBSBGSF с основание Такса обучение “Управление на стреса”